Basisopleiding gezondheidscoach

Meer en meer beseffen we het belang van een goede gezondheid. Onder het motto beter voorkomen dan genezen leer je in deze opleiding hoe je lichaam en geest in balans kan houden en dit in jouw (coaching)praktijk kan gebruiken of voor jezelf wil toepassen. Zeker in de huidige crisistijd zijn een goede gezondheid en immuniteit van cruciaal belang. Wil je je domeinen als coach uitbreiden? Of ben je geïnteresseerd in de materie? Grijp dan snel deze kans!

De unieke insteek situeert zich in de combinatie van het mentale en fysieke aspect van gezondheid vanuit de psychologie en orthomoleculaire wetenschap. Dit wordt aangevuld met yoga en meditatie. Er wordt steeds holistisch gewerkt op verschillende domeinen voor een optimale gezondheid.

Deze opleiding is een waardevolle en wetenschappelijk onderbouwde verzameling van inzichten rond gezondheid. Ervaar zelf het verschil bij het toepassen van deze best-practices!

De training focust zich o.a. op het belang van gezonde voeding, mentale veerkracht, ademhaling, beweging en leefstijl. Al deze aspecten geven vorm aan gezondheidscoaching. Deze facetten, die op een praktijkgerichte manier worden aangebracht, worden nadien omgezet in reële cases. Bovendien wordt er ook geoefend op je coachingsgesprekken met de opgedane kennis. Zo ben je optimaal voorbereid op de praktijk!

Over de docent

Sofie Van Braekel studeerde in 2007 af als Bedrijfspsycholoog, gevolgd door een Postgraduaat Marketing in 2008. Ze werkt sindsdien al 12 jaar binnen Human Resources, waarin ze vanuit haar rol geregeld medewerkers coacht.
Sinds 2014 volgde ze continu bijscholing rond sportpsychologie, mentale training, orthomoleculaire voeding & leefstijl, yoga, meditatie en integrale coaching. In 2019 besliste ze om haar passie voor gezondheid en coaching verder professioneel vorm te geven en richtte ze Yinsana Coaching op, haar holistische coachingspraktijk rond gezondheid.

Dit combineert ze met haar rol als freelance HR consultant en loopbaancoach. Een goede work-life balans en omgaan met stress op het werk zijn dan ook thema’s die binnen haar expertisedomein liggen. 
In 2020 kreeg ze haar visum als klinisch psycholoog, in dat kader zal ze begin 2021 opstarten binnen een artsenpraktijk voor een samenwerking rond stress & burn-out.