Duur en data
  • Enkel op maat, vraag je offerte
Locatie
  • Nog te bepalen
Kenmerken opleiding
  • Professionele bijscholing
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

Meer veerkracht ontwikkelen op de werkvloer: waarom zou je deze opleiding volgen?

Op weg naar, van en op het werk komen mensen dagelijks in aanraking met grote energievreters. Op het einde van de dag zijn ze dan ook helemaal uitgeput. Vaak hebben ze niet voldoende veerkracht om om te kunnen gaan met de stress en tegenslagen die op hun pad komen. 

De mate van je werktevredenheid speelt hierin een grote factor. Aan de hand van concepten uit de Positieve Psychologie wordt jouw werksituatie onder de loep genomen. Na de opleiding kan je deze concepten actief toepassen zodat je daarna voldoende veerkracht en energie hebt om er tegenaan te gaan. 

Over de docent

Anne Verstrepen haalt als gecertificeerd coach graag samen met haar cursisten het potentieel naar boven. Dit doet ze via workshops en praktische maar toch speelse oefeningen. Met o.a. haar ervaring in verschillende sectoren en als projectmanager zet ze een krachtig leerproces in gang. 

Programma

Sessie 1

  • Het concept “flow”;
  • Hoe meer flow integreren in je dagelijkse werk?

Sessie 2

  • Met een waarderende bril kijken naar je eigen positie en sterktes.
  • Ontwikkelpunten identificeren en een plan van aanpak bedenken.
  • Persoonlijke doelstellingen “smart” formuleren en uitstelgedrag aanpakken.

Voor wie?

Doelgroep

Deze opleiding richt zich tot werkenden die graag hun professionele veerkracht opvijzelen zonder zichzelf hierin voorbij te lopen.
Deze opleiding is minder geschikt als je bij jezelf al burn-out verschijnselen opmerkt. De oefeningen en inzichten kunnen wel worden ingezet als bescheiden “beschermingsmechanismen”.

Basisopleiding sales

/10 sessies (30u)

  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€978.95 €809.05

Loopbaancoach

/6 sessies (18u)

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€786.50 €650.00

Leidinggeven, een vak apart

/8 sessies (24u)

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€998.25 €825.00

Basisopleiding coaching

/8 sessies (24u)

  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€907.50 €750.00

Leidinggeven op afstand

/2 sessies (6u)

  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€308.55 €255.00