Duur en data
  • 2 sessies
  • Eerstvolgende startdatum: 30/04/2020
Locatie
  • Campus Antwerpen
Kenmerken opleiding
  • Professionele bijscholing
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

Broodjeslunch en drankenpauze voorzien
Drankpauze en broodjeslunch

Meer veerkracht ontwikkelen op de werkvloer: waarom zou je deze opleiding volgen?

Op weg naar, van en op het werk komen mensen dagelijks in aanraking met grote energievreters. Op het einde van de dag zijn ze dan ook helemaal uitgeput. Vaak hebben ze niet voldoende veerkracht om om te kunnen gaan met de stress en tegenslagen die op hun pad komen. 

De mate van je werktevredenheid speelt hierin een grote factor. Aan de hand van concepten uit de Positieve Psychologie wordt jouw werksituatie onder de loep genomen. Na de opleiding kan je deze concepten actief toepassen zodat je daarna voldoende veerkracht en energie hebt om er tegenaan te gaan. 

Over de docent

Anne Verstrepen haalt als gecertificeerd coach graag samen met haar cursisten het potentieel naar boven. Dit doet ze via workshops en praktische maar toch speelse oefeningen. Met o.a. haar ervaring in verschillende sectoren en als projectmanager zet ze een krachtig leerproces in gang. 

Programma

Sessie 1

  • Het concept “flow”;
  • Hoe meer flow integreren in je dagelijkse werk?

Sessie 2

  • Met een waarderende bril kijken naar je eigen positie en sterktes.
  • Ontwikkelpunten identificeren en een plan van aanpak bedenken.
  • Persoonlijke doelstellingen “smart” formuleren en uitstelgedrag aanpakken.

Voor wie?

Doelgroep

Deze opleiding richt zich tot werkenden die graag hun professionele veerkracht opvijzelen zonder zichzelf hierin voorbij te lopen.
Deze opleiding is minder geschikt als je bij jezelf al burn-out verschijnselen opmerkt. De oefeningen en inzichten kunnen wel worden ingezet als bescheiden “beschermingsmechanismen”.

Locatie & lesdata

Datum Uur
do 30/04/2020 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 302.50
  • 2 sessies
  • Drankpauze en broodjeslunch

Een opleiding op maat van jouw bedrijf?

Neem contact opNeem contact op

Prijs

Excl Incl
Kostprijs voor deze opleiding €250.00 €302.50

Bespaar op je opleiding

  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

We hebben alle kortingen en voordelen gebundeld op één handige pagina. Ga naar overzicht.

kmo-portefeuille

Erkend dienstverlener
MO* KO**
€200.00 €175.00

* Middelgrote onderneming

** Kleine onderneming

Meer info vind je op onze pagina van de kmo-portefeuille.

  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€514.25 €425.00
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€544.50 €450.00
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€302.50 €250.00

Rouwcoach

/6 sessies

Nieuw
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€786.50 €650.00
  • Campus Mechelen
  • Of op jouw locatie
€393.25 €325.00