Duur en data
Locatie
  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
Kenmerken opleiding
  • Professionele bijscholing
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

Broodjeslunch en drankenpauze voorzien
Drankpauze en broodjeslunch

Timemanagement en omgaan met stress: waarom zou je deze opleiding volgen?

Stress is een van de grootste risicofactoren in de bedrijfswereld van vandaag. Door moderne technologie is het werk nooit veraf, er wordt steeds meer flexibiliteit verwacht en klanten verwachten nog altijd op hun wenken bediend te worden.

Als werkgever wil je natuurlijk vermijden dat een van je medewerkers geveld wordt door stress of een burn-out. Deze opleiding zorgt ervoor dat je medewerkers zich op een effectieve manier kunnen wapenen tegen stress.

Na de opleiding kunnen ze een overvolle agenda, tijdsgebrek en stress voorkomen door zichzelf zo goed mogelijk te organiserenZe krijgen inzicht en de vaardigheid om een haalbare planning op te stellen en hun tijd efficiënt in te delen. Zo nemen ze zelf terug de controle over hun eigen tijd.

Over de docenten

Campus Antwerpen

Serge Dal Bosco ontdekte dankzij de intense samenwerking met mensen reeds heel vroeg dat zijn passie bij het lesgeven lag. In 1997 ging hij aan de slag als trainer/coach bij een financiële instelling. Twee jaar eerder was hij reeds begonnen met les te geven bij Syntra. In 2011 behaalde hij zijn certificatie als DiSC trainer. De DiSC methodologie past hij sindsdien consequent toe bij quasi alle opleidingen omdat het de essentie vormt van communicatie en hij hiermee een meerwaarde kan geven aan zijn opleidingen, trainen en coachings: een beter begrip van jezelf én van de ander is de sleutel tot succes.

Campus Leuven

An Vermeulen is groeicoach, businessmentor en onderneemster in hart en nieren. Ze heeft meer dan 20 jaar business- en managementervaring in business development, sales, marketing en omnichannel/e-commerce. Ze heeft ruime ervaring op strategisch, tactisch en operationeel niveau in zowel KMO’s, franchising als multinationals. 

Haar adviesbureau Yarlini heeft de missie om ondernemers, leiders en hun teams te inspireren en te begeleiden in hun groei-, verbeter- en verandertrajecten met als doel hun persoonlijke en/of zakelijke doorbraak duurzaam te verwezenlijken.

Ze is tevens veelgevraagd docent, expert & spreker bij diverse organisaties & vakverenigingen.

Programma

De opleiding 'Time management en omgaan met stress' behandelt de volgende onderwerpen:

  • Het begrip tijd en haar wetmatigheden;
  • Hoe controleer je of je je eigen tijd efficiënt gebruikt?
  • Hinderpalen bij het maken van een planning;
  • Noodzakelijke stappen voor het opstellen van een doeltreffende planning;
  • Beheer van je agenda;
  • Doelstellingen en prioriteiten bepalen in functie van timemanagement;
  • Stress, werkdruk, tijdrovers, tijdvreters en negatieve elementen die je tijdsbesteding verstoren;
  • 'Neen' leren zeggen;
  • Praktische tips voor een doeltreffend beheer van je tijd;
  • Het begrip stress, stressfactoren en uitingsvormen van stress;
  • Tips om stress onder controle te houden.

 

Voor wie?

Doelgroep

De opleiding 'Time management en omgaan met stress' is uiterst interessant voor:

  • Bedrijfsleiders
  • Kaderleden
  • Medewerkers die op een gezonde manier met tijd en stress willen omgaan

Kortom iedereen die volop meedraait in het bedrijfsleven en een groot risico loopt op stress.

Na de opleiding 'Time management en omgaan met stress':

  • Stel je een haalbare planning op en beheer je efficiënt je tijd;
  • Hou je stress makkelijk onder controle dankzij een beter timemanagement.

Locatie & lesdata

Datum Uur
di 20/10/2020 09:30 - 12:30 13:30 - 16:30
di 27/10/2020 09:30 - 12:30 13:30 - 16:30

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 544.50
  • 4 sessies
  • Drankpauze en broodjeslunch
Datum Uur
do 26/11/2020 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00
do 03/12/2020 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 544.50
  • 4 sessies
  • Drankpauze en broodjeslunch
Datum Uur
do 22/04/2021 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00
do 29/04/2021 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 544.50
  • 4 sessies
  • Drankpauze en broodjeslunch
Datum Uur
do 29/04/2021 09:30 - 12:30 13:30 - 16:30
do 06/05/2021 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 544.50
  • 4 sessies
  • Drankpauze en broodjeslunch

Een opleiding op maat van jouw bedrijf?

Neem contact opNeem contact op

Prijs

Excl Incl
Kostprijs voor deze opleiding €450.00 €544.50

Bespaar op je opleiding

  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

We hebben alle kortingen en voordelen gebundeld op één handige pagina. Ga naar overzicht.

kmo-portefeuille

Erkend dienstverlener
MO* KO**
€360.00 €315.00

* Middelgrote onderneming

** Kleine onderneming

Meer info vind je op onze pagina van de kmo-portefeuille.

  • Campus Antwerpen
  • Campus Mechelen
  • Of op jouw locatie
€393.25 €325.00
  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€544.50 €450.00

Geweldloze communicatie

/4 sessies

Nieuw
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€544.50 €450.00
  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€544.50 €450.00
  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€544.50 €450.00